Matrassen voor rugklachten
Komen rugklachten nu echt van het matras?
Als u op zoek bent naar een matras bent u misschien al naar verschillende beddenwinkels geweest en heeft u vele verhalen en theorieën gehoord.
Waarschijnlijk ziet u door al deze verhalen door de bomen het bos niet meer. Harde matrassen, zachte matrassen, foam matrassen etc. Maar wat is nu een goed matras bij rugklachten?
Het probleem is dat het gros van de matrassen die u in de showroom ziet gemaakt zijn om fijn te liggen als u wakker bent. Zodra u u ze test in de showroom lijken de meeste matrassen prima te liggen. De afdeklaag van verschillende schuimen zakt in maar de veren doen niks, waardoor u rug geen ondersteuning krijgt.
Maar helpen deze matrassen ook echt uw rugklachten te verhelpen, zodat u beter slaapt? Daar komt u vaak pas achter als u de matras gekocht hebt en er een aantal nachten op hebt geslapen.
Ontdek onze matrassen collectie
Slaaparchitecten en rugklachten door fysiotherapeuten
Onze matrassen en boxsprings zijn ontwikkeld door ergo en fysiotherapeuten. Door onze jarenlange ervaring weten we wat er nodig is om goed en zonder klachten te kunnen slapen. Wij hebben als slaaparchitecten veel ervaring met de volgende klachten en slaapproblemen:
- Rugklachten
- Gewrichtsklachten
- Te warm tijdens uw nachtrust
- Veel draaien en woelen tijdens uw slaap
- Slaaphoudingen
- Slapende armen en benen.
- Problemen om goed te slapen met: parkinson, ischias, astma, reuma, fibromyalgie, hernia, MS
Wilt u gewoon goed slapen en fit wakker worden? Hoe fijn zou dat zijn?
Wordt u regelmatig ‘s nachts wakker met pijn in uw rug? Staat u ‘s ochtends op met pijn in uw rug?
Rugklachten belemmeren een goede nachtrust, waardoor u overdag minder goed functioneert. Dit is natuurlijk frustrerend en het is van groot belang voor uw gezondheid om dit te verhelpen. Gelukkig kan de keuze voor het beste matras voor rugklachten uitkomst bieden. Het komt vaak voor dat mensen ‘s avonds voor het naar bed gaan al last hebben van rugklachten en dat deze erger worden tijdens de nacht. In dat geval is het aan te raden om eens te gaan kijken wat een goed matras is om uw klachten te verminderen of in veel gevallen zelfs te verhelpen.
Een bed van The Night Store helpt bij veelvoorkomende klachten!
Elke dag fit en zonder klachten wakker worden?
Download nu de gratis brochure
Hoe kun je rugklachten na het slapen oplossen?
Het beste matras voor rugklachten zorgt ervoor dat u stabiel en rustig kunt liggen. Een goed matras zorgt ervoor dat uw wervels meer ruimte krijgen waardoor uw rug in “conditie” kan komen.
Hierdoor worden de zachte “kauwgom” delen uitgerekt. Kauwgom wordt hard als er niet op gekauwd wordt. Hetzelfde geldt voor de zachte delen in uw rug. Overdag gaan de ‘kaken’ dicht en ’s nachts moeten de ‘kaken’ open om ervoor te zorgen dat deze delen soepel blijven.
Er moet genoeg ruimte zijn voor uw heup en schouders zodat u geen last hebt van de uitstekende delen van uw lichaam.
Wat is er nodig om rugklachten te voorkomen of te verhelpen
- Veel ondersteuning in de onderrug
- Brengt de rug in conditie
- Slapen zonder rugpijn
- Dieper en uitgerust wakker worden
- Stabiel en rustiger slapen in de de juiste houding
- Steun over het hele lichaam
Waar een goed matras voor zorgt wanneer u rugpijn heeft
- Wakker worden zonder rugklachten
- Ontspannen slapen
- Geen druk op de schouders en nek
- Ontspannen slapen
- Stabiel en rustiger slapen in de de juiste houding
- Zorgt voor ontlasting van de rugwervel
De eigenaren van The Night Store zijn fysiotherapeuten en ergonomie specialisten. Ze hebben met hun kennis een medisch matras ontwikkeld dat helpt om rug-, nek- en schouderklachten te verminderen, te voorkomen en in veel gevallen zelfs te verhelpen.
Persoonlijk slaapadvies?
